MEDIOS PARA EVITAR LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

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 La mejor forma de evitar riesgos por manejo de manual de cargas es evitar hacerlas, haciendo uso de medios mecánicos, hidráulicos, magnéticos.... de distinto tipo; y, cuando alguna es inevitable, contar con ayuda técnicas. Hemos descubierto hay muchos más sistemas de los que creíamos.









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CRUCIGRAMA SOBRE CARGA FÍSICA Y MENTAL

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Siguiendo con el diseño de recursos para la formación, el alumnado del Ciclo de Prevención de Riesgos Laborales de este curso también ha diseñado crucigramas, haciendo uso de programas que pudieron encontrar por internet. Aquí tenemos uno de ellos, creado por Araceli Ledesma .  
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RIESGOS PSICOSOCIALES

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Como reconocen tanto la OMS  como la OIT  los riesgos laborales de tipo psicosocial derivados de la organización del trabajo, tiene cada vez más prevalencia y gravedad.  A pesar de ello, es una opinión bastante generalizada en España es que con la PRL de lo que se trata es de evitar accidentes de trabajo, algo, por supuesto, muy importante, pero que no puede llevar a olvidar que también hay que eliminar otros riesgos y daños para la salud de los/as trabajadores/as, e incluso que, en muchos casos, los accidentes tienen su origen en esos problemas organizativos. El alumnado titulado como técnicos en Prevención de Riesgos Profesionales en el IES Politécnico tiene asumido que el concepto de salud va más allá de la ausencia de enfermedad, está muy mentalizado de la importancia que tiene la prevención de riesgos psicosociales y ha desarrollado competencias para transmitir a las empresas que en principio puedan estar menos convencidas de que es conveniente no solo para el bienestar de sus emp
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EJERCICIOS FÍSICOS Y RELAJACIÓN PARA LA SALUD LABORAL

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 A lo largo del curso, en el Módulo de Prevención de Riesgos derivados de la Organización y la Carga de Trabajo, en el que el alumnado del Ciclo Formativo de Prevención de Riesgos Laborales se forma en Ergonomía y Psicosociología, hemos ido realizando en la propia clase, y en las terrazas del IES, ejercicios de distinto tipo que nos servían como pausas activas. Hay que tener en cuenta que en muchos trabajos, en los que hay que realizar esfuerzos físicos, es conveniente haber realizado previamente ejercicios de calentamiento, y que es recomendable terminar con estiramientos. Por otro lado, existen muchos trabajos sedentarios y en los que se realizan tareas que requieren mucha atención todo el tiempo, por lo que deben hacerse pequeñas pausas periódicas, que lo mejor es que sean activas, para lo que vienen muy bien algunos ejercicios físicos, sobre todo de algunas partes del cuerpo, como espalda, cuello o manos, así como son aconsejables otros de relajación, física y mental, que ayuden a
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